Erich Joseph no solo es Dj productor, también trabaja con la asociación de clubes de Berlín y allí dirige y hace consultoría organizacional en programas de salud mental ocupacional para clubes y festivales de la ciudad alemana. Los programas dirigidos a todo el personal que está detrás de la organización de eventos de música electrónica desarrollan temáticas como liderazgo asertivo, resiliencia, respiración continua, sesiones mindfulness, entre otros; además, como proyecto personal, diseña y acompaña retiros espirituales-holísticos y de sanación.
Conversamos con él sobre salud mental y música electrónica
- ¿Por qué y para qué apostarle a la salud mental en la comunidad electrónica?
La salud mental es un pilar fundamental para el desarrollo sostenible de cada individuo y de las comunidades en su conjunto. En particular, la comunidad de la música electrónica enfrenta riesgos psicosociales específicos, como el trabajo nocturno (con sus efectos en el sueño y los ritmos biológicos), el consumo de sustancias, posibles experiencias de violencia y la dificultad de separar lo laboral de lo personal. Por ello, es crucial promover el cuidado de la salud mental en este ámbito.
- En tu que hacer ¿Cuáles son los datos más significativos y preocupantes que has encontrado sobre salud mental en la comunidad electrónica?
En los estudios de salud mental realizados con trabajadores nocturnos en Berlín, los hallazgos más relevantes y preocupantes fueron los altos índices de síntomas de depresión, ansiedad, fatiga, así como las frecuentes experiencias de discriminación y violencia, sufridas por parte de clientes o colegas en los últimos tres meses.
- Vivimos en sociedades lastimadas por la violencia, por su pasado, por el modelo económico que propone el competir sobre el cooperar, por la incertidumbre del futuro y las cicatrices que le hemos generado a la madre tierra, por la inequidad social y otros fenómenos histórico-contemporáneos que atentan con nuestra psiquis colectiva ¿Cómo tienes presente todos estos factores en los programas que acompañas? y al mismo tiempo ¿Qué podemos aprender de ello?
La violencia de género, la violencia basada en la etnia y la violencia sexual generan traumas profundos. En nuestros programas abordamos la temática del trauma desde cuatro enfoques:
a) Talleres psicoeducativos sobre el trauma y técnicas de autorregulación aplicables durante el trabajo.
b) Espacios de regulación colectiva mediante respiración consciente (Conscious Connected Breathwork) y terapia de sonido, aprovechando los sistemas de sonido de los clubes.
c) Terapia conductual brindada por el equipo de la clínica psicosomática de la Charité.
d) Grupos de autoayuda dirigidos a personas afectadas y a minorías que trabajan en la noche, tales como:
1. Mujeres y personas LGTBI.
2. Personas negras y/o personas de color.
3. Personas con TDAH.
- Incluso la comunidad científica se ha quedado corta en el acompañamiento de la salud mental, una psiquiatría (en su mayoría), que le apuesta a la medicación y solo logra acallar-silenciar al sujeto, impidiéndole su propio análisis y el cuestionamiento de su historia, de las dinámicas de las culturas que habita, de las formas de relacionamiento, de las condiciones sociales y de los ciclos que repite (ojo que no estamos diciendo que en ciertas enfermedades no se requiere medicación). Una psicología que se preocupa más por adaptar al sujeto en vez de mostrarle las herramientas que tiene para su emancipación y libertad, pareciera en ocasiones que está diseñada más para favorecer a quienes tienen el poder que para el bienestar singular de las propias personas ¿Qué piensas sobre esto? y ¿Por qué insistir en lo espiritual, una de las raíces de lo humano?
Todo proceso de sanación psicológica implica, de forma inherente, un componente espiritual, lo reconozcamos o no. En prevención y tratamiento temprano, considero prioritario facilitar y democratizar el acceso a recursos educativos y de apoyo psicosocial como parte del derecho humano a la salud. Esto incluye espacios de regulación colectiva con sonido y respiración, grupos de autoayuda entre pares, así como terapia y consultoría psicosocial.
- Compártenos algunas recomendaciones que das al personal que acompaña la planeación y ejecución de eventos de música electrónica
Trabajo directamente con managers, promotores y líderes. Estas son algunas recomendaciones esenciales:
a) El autocuidado colectivo comienza con los líderes. Ellos deben dar ejemplo en el cuidado de la salud mental. En el entorno nocturno, esto implica establecer límites profesionales, hacer pausas, asegurar acceso a alimentación saludable y agua potable, reconocer el estrés propio y regularlo para comunicarse con respeto y aprecio hacia el equipo, así como informar, empoderar y confiar en su gente.
b) Crear un entorno de seguridad psicológica en el equipo, donde todos se sientan seguros de opinar y dar retroalimentación. Esto se refuerza mediante estructuras y procesos claros, y una comunicación transparente.
c) Establecer protocolos de seguridad ante casos de violencia y discriminación. Si se desea ofrecer un espacio “más seguro” al público, es imprescindible empezar con el bienestar del staff.
d) Si es posible, habilitar en el lugar del evento un espacio libre de consumo de sustancias, con bajo estímulo visual y auditivo, donde las personas puedan hacer pausas o incluso recostarse.
Entrevista realizada por Daniel Tamayo Mendoza
