Se acerca nuestro próximo baile, el FUCK MY FUNK 20 de mayo y por ende nos tomamos el trabajo de repasar todos los beneficios que trae el movimiento Technero a nuestro cuerpo y nuestra salud. Así que tengámoslo en cuenta a la hora de agitar los corazones, bombear de oxígeno a los pulmones e hidratar con sangre al cerebro:
- Mejora el estado y rendimiento físico
- Aumenta el rendimiento sexual
- Ayuda a bajar de peso
- Fortalece los musculo y las articulaciones
- Tonifica el cuerpo
- Previene enfermedades
- Combate el insomnio
- Disminuye el estrés, la depresión y la ansiedad
- Ayuda a la digestión
- Fortalece relaciones sociales
- Contribuye a la autoestima y
- Si lo practicamos más de 45 minutos ayuda a quemar grasa y a bajar de peso.
